Começando
De uns tempos para cá eu comecei a me dar conta de que PRECISO emagrecer. Eu sempre fiz as minhas tentativas, mas para falar a verdade nunca levei isso a sério. Nunca me esforcei de verdade.
Dessa vez vai ser diferente. Eu quero emagrecer, e vou conseguir. 2007 vai ser o meu ano, o ano em que tudo vai mudar.
É lógico que não vou perder 50kg(minha meta) assim, de uma hora para outra, num passe de mágica, mas eu vou chegar lá. Sem pressa, me reeducando.
Finalmente me dei conta de que eu preciso aprender a comer e essa é a única forma de emagrecer de verdade. Não adianta tentar dieta da lua, do sol, do suco, e de não sei mais o que. São dietas que me fazer perder 3, 4 kg em uma semana e depois, quando volto a comer normalmente me fazem ganhar o dobro de peso.
Esse blog é o início, lendo outros blogs me dei conta de que ajuda de outras pessoas que estão no mesmo caminho é praticamente fundamental. Espero contar com a ajuda dos futuros leitores do meu blog. E com a ajuda do meu endocrinologista também, claro…rs.
Inspirada em alguns outros blogs, eu vou começar a fotografar algumas refeições, e anotar também, acho que isso me ajudará muito.
Catarina disse,
Julho 4, 2007 às 9:30 pm
Olá Daniele!
Fico contente por teres tomado essa decisão,é preciso estar com uma grande força de vontade para conseguires os teus objectivos.
Se precisares de ti podes contar comigo para qualquer dica podes visitar o meu blog
Beijos da Catarina
Catarina disse,
Julho 4, 2007 às 9:31 pm
Olá Daniele!
Fico contente por teres tomado essa decisão,é preciso estar com uma grande força de vontade para conseguires os teus objectivos.
Se precisares de ajuda sempre podes visitar o meu blog
Beijos da Catarina